PERAKNEW.com – Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, H. Rachmat Hidayat (Yoppy Karim) dan H. Rustam Effendi mengajak masyarakat Kota Lubuk Linggau, Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) untuk melakukan Senam Gembira Menyala Abang Ku bersama H. Herman Deru dan H. Cik Ujang sebagai Bakal Calon (Bacalon) Gubernur Sumsel.
Pasangan Bacalon Wali Kota dan Wakil Wali Kota Lubuk Linggau ini menyarankan agar masyarakat selalu menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga.
“Dengan olahraga senam, Alhamdulillah silaturahmi kita tetap terjalin dan dengan berolahraga badan bisa menjadi sehat dan pikiran pun menjadi sehat,” tutur Yoppy Karim saat melakukan Senam di Taman Olahraga Silampari (TOS), Minggu (1/9/2024).
Baca Juga : Dinkes Indramayu Bahas Keberhasilan Proteksi Masyarakat Melalui BPJS Kesehatan
Selain itu, Yoppy menyampaikan, bahwa Senam pagi juga dapat menjadi pencegah berbagai penyakit yang datang, karena saat kita melakukan senam, maka kita akan berkeringat, “Keringat itu lah yang mengeluarkan toksin (racun-racun) dari dalam tubuh kita. Selain itu hormon kebahagian akan muncul yang menyebabkan kita jadi merasa bugar dan sehat,” ucapnya. (Haris)
source